Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z bps itd moje pytanie jest takie jakie odżywki brac mam 177 cm i 68 wagi , i jakiś ciu.. za przeprosze niem polecił mi Monohydrant kreatyny zalalo mnie strasznie przytylem koło 4 kg odstawilem to po tygodniu wszystko zeszło że mnie od 2lat biorę bcaa i iso plus kupiłem jablczan kreatyny czy to dobry pomysł ? mam teraz bps do mistrzostw
To taki napój, coś jak iso plus i inne izotoniki.Nie spodzxiewaj się jakichś szczególnie naacalnych efektów, jego rolą jest po prostu uzupełnianie zapasów elektrolitów w organiźmie.Jak masz pieniądze i Ci zależy -śmiało.Oczywiście o ile to jest smaczne
[...] krealkalyn niech będzie, ja na Twoim miejscu kupiłbym bcaa i stosował okołotreningowo, żeby zabezpieczyć mięśnie, skoro grasz w kosza, do tego kup sobie jakieś witaminki i styknie, jeśli masz dietę, ewentualnie do uzupełnienia gainera/białko, no i na trening kosza jakiś napój izotoniczny możesz sobie kupić np isofaster treca albo iso plus olimpa
Witam. Nasunelo mi sie pytanie odnosnie biegania. 1.Po posilku moge od razu zaczac trening czy dopiero po 1h ? 2.Po bieganiu co warto zjesc banan? Mam jeszcze saszetke ISO PLUS tez mozna ?
[...] ustabilizować ich poziom podczas i po zwiększonym wysiłku. Taki np. Powerade ma ok. 5,5g węgli prostych , z tego prawie połowa to maltodekstryny. Ja osobiście preferuje isostara i powerade (mam go za 1,99 w hurtowni więc da się znieść). Kiedyś kupiłem też ISO-PLUS z Olimpa w proszku z l-karnityną i l-glutaminą, ale smak ma to niesamowicie [...]
no co ty kopt kreatyna dla piłkarzy jest w sam raz Ale przy redukcji wagi bym z tym uważał ... a iso plus sobie pij. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-01 08:07:05
jednak opis prodooktu na dloogo pozostaje w pamieci: cos w stylu dodatek glootaminy ochroni twoje miesnie %) /moowie o iso plus w plynie, gdyz z takim mialam doswiadczenie/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Przed chwila otworzylem specjalnie puche ISO PLUS TROPIC BLUE i nie widze miarki. Mieszalem prochem i nie widze. Byc moze nie ma - dosc tani produkt - nie ma czego wymagac. Chyba, ze miarka na tyle mala, ze nie wyszla na powieszchnie przygnieciona prochem. pozdrawiam